TENTEZ L'EXPÉRIENCE DE
7 jours pour
se libérer du sucre
🥬 Réduire votre consommation de produits sucrés
👅 Réhabituer votre palais à une alimentation sans sucre
🤩 Retrouver un niveau d'énergie optimal
♥️ Améliorer votre état de santé général
Commencez votre chemin de libération du sucre grâce à cette expérience guidée de 7 jours
Lorsque les grignotages de produits sucrés sont fréquents…
Il est bon de faire une pause pour réhabituer son palais à une alimentation sans sucre et donner du répit à son organisme.
Comment reprendre le pouvoir sur vos choix alimentaires ?
- En apprenant à vous observer
- En observant vos déclencheurs de comportements
- En écoutant votre dialogue intérieur
Cette expérience vous permettra de :
- Reprendre votre pouvoir personnel dans votre alimentation
- Reconnaître les déclencheurs de vos fringales
- Observer votre dialogue intérieur
- Conscientiser les émotions associées au sucre
- Limiter les fringales et la culpabilité qui va avec
- Savoir distinguer faim et envie de manger
Vous recevrez :
- 7 vidéos de formation
- 1 workbook avec plein de ressources
- 1 groupe Facebook
- BONUS : 1 masterclass puissante sur la faim émotionnelle
- BONUS : 1 séance d’autohypnose
- BONUS : 1 ebook de 15 recettes saines et sans sucre
AMBRE GUINARD
VOUS ACCOMPAGNE
TOUT AU LONG DE CETTE
EXPÉRIENCE TRANSFORMATIVE
Ma mission : aider les personnes qui n’arrivent pas à résister à certains aliments à s’en libérer durablement et à retrouver énergie et pleine santé.
A l’âge de 18 ans, j’ai traversé deux années de Trouble du Comportement Alimentaire (boulimie et anorexie). Très tôt, j’ai entrepris un travail psychothérapeutique pour comprendre et guérir mes blessures.
Malgré ma compréhension de certains schémas et ma résilience, je me retrouvais encore confrontée à une dépendance au sucre et à des comportements alimentaires indésirables qui se jouaient malgré moi. Un certain nombre de symptômes sont venus, tour à tour, enrayer mon bien-être (acné, douleurs articulaires, troubles du sommeil, syndrome de fatigue chronique, irritabilité, maux de ventre…) sans comprendre l’origine de ces maux.
Passionnée par la santé naturelle et voulant prendre en main ma vitalité, j’ai testé et étudié de nombreuses méthodes et j’ai commencé à adopter progressivement une nouvelle hygiène de vie qui porte ses fruits, notamment par l’adoption d’un nouveau comportement alimentaire.
Mon expérience personnelle a ravivé une passion en moi : explorer le rôle de l’alimentation dans la santé humaine. Et partager ma transformation.
Témoignages
Aurélie Lelong
Nadine Kettler-Saxemard
Merci pour les 7 jours sans sucre ! C’était une très bonne prise de conscience et ça m’a permis de reprendre les bonnes habitudes perdues ! Je n’ai plus touché au sucre depuis et je me sens nettement mieux. Plus légère, moins fatiguée. En 7 jours on a le temps de prendre conscience de beaucoup de choses et d’erreurs, sans s’engager sur quelque chose de lourd ou long !
Je le conseille vivement !!
Shelley Simons
"Je n'avais pas d'attente au départ, j'ai saisi l'opportunité de faire une pause de sucre sans savoir en quoi consistait l'expérience dans sa totalité !
Ce challenge a modifié mon rapport au sucre, et aux compensation et récompense par le sucre."
Marion Poilâne
"A la fin de ce challenge, il se produit quelque chose d'incroyable pour moi. J'ai dormi une nuit complète sans me réveiller. Cela fait des années que cela ne m'était pas arrivé. J'ai acheté de belles fraises au marché, et bien je n'en ai pas envie. Mon sommeil est plus important que le plaisir de manger sucré."
Carole Falcand
"J'ai davantage conscience de la quantité de sucre dans mon alimentation et de mes envies impulsives."
Camille Bigot
"J'ai gardé les habitudes conseillées par Ambre et remplacé mes encas sucrés par des aliments plus sains."
Nadine Kettler-Saxemard
Vous recevrez :
- 7 vidéos de formation
- 1 workbook avec plein de ressources
- 1 groupe Facebook
- BONUS : 1 masterclass puissante sur la faim émotionnelle
- BONUS : 1 séance d’autohypnose
- BONUS : 1 ebook de 15 recettes saines et sans sucre